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DHC ダイエット フォースコリー 始めて3カ月が経った

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DHC ダイエット フォースコリー 始めて3カ月が経った
Sumo Wrestler MusubiSumo Wrestler Musubi / Chika

フォースコリーを始めて3カ月経ちました


私は1月にフォースコリーを始めて約3カ月。120粒入りのフォースコリー3袋目です。


始めて2週間後くらいからお腹周りがスッキリしだして、ウエストが細くなったのが実感です。



フォースコリーで体重は減るのか


ダイエットの目的は体重を減らすこと!ですよね。
ですが、フォースコリーではあまり体重は減りません。(自身の経験から)

まずフォースコリーを始めた時73圓世辰紳僚鼎現在69.8マイナス3圈

正直、もっと減量できるものだと期待していたのですが…((+_+))

でも、体脂肪の変化が大きいです。25.6%⇒19.8%と肥満値だった体脂肪値が、標準値に。



今週の体重の変化


フォースコリーダイエットを始めてから、毎日体重の変化や体脂肪の数値を測っています。
今週の体重の変化は

月曜 69.9
火曜 68.8
水曜 69.6
木曜 70.0
金曜 69.6
土曜 70.1
日曜 69.9

こういった推移です。


今週は、天気が良くなかったのでジョギングできなかったのが残念です(*_*;

フォースコリーを飲むだけでダイエットできる!というのはちょっと違うようです。フォースコリーと運動のコラボで、ダイエット効果が望める、これが体験値から実態だと思いますので、フォースコリーを飲んでいるのに体重が減らない!と嘆いている方は運動もしてみてはいかがでしょうか。



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