gorojunn日記


横浜マラソンEXPO 2015に参加する大勢の美ジョガーのみなさん



横浜マラソンEXPO 2015に参加する大勢の美ジョガーのみなさん。

City run
City run / Tim RT


スタート・ゴール地点のパシフィコ横浜・展示ホールで開催されるイベントをご存知でしょうか。

2万5千人という大勢のランナーと、そのご家族さん合わせれば5万人ほどになると思います。

ランナーのみなさんはフルマラソンや10キロ、車いす10キロ・2キロとそれぞれエントリーして、3月15日(日)の当日を今か今かと待ちわびていらっしゃるのでないでしょうか。

3/13・3/14のランナー受付のときにお目に掛かるかと思いますが、
HOT TAB「重炭酸入浴剤」という、最近ではアスリートの疲労回復などにも使われている、炭酸泉は注目されています!


走り終えたランナーの身体の隅々にはFF(ファティーグ・ファクター)と言われる疲労物質が蓄積しています。このFF を早く取り去らなければ翌日以降に筋肉痛に見舞われることになります。また、FF が作られるとFR(ファティーグ・リカバリー・ファクター)と呼ばれる疲労回復物質も作られることが分かっています。このFR の生成に関係する中でも入浴は、副交感神経が優位となり、血行・血流・体温を上げると共にFR の生成を促進することが明らかになってきました。


そこで、アスリート達が蓄積したFF を排除し、FR を増やして急速リカバリーを行わせるアスリートリラックスを是非、お試しください。


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