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優光泉よりお金がかからない自作の酵素ドリンクの作り方

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優光泉よりお金がかからない自作の酵素ドリンクの作り方

スペシャルドリンク / kamosawa


最近、酵素が足りない!と感じている女性が大勢いますよね。

優光泉っていう酵素ドリンクが有名で、元モーニング娘。の市井紗耶香さんが広告塔になってますね。

完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】




でも、優光泉は8000円くらいして、ちょっと家計が大変ですよね。
毎日飲まないといけない酵素水はとても長い年月をかけないと、体に効果がありませんから。

優光泉は体にいい!という事で、40万本も売れている実力のある酵素ダイエット飲料で、有名雑誌に掲載されていたり、芸能人の口コミがあったりと大人気酵素泉です。

今更酵素ドリンクの効果や効能を書くまでもなく、他のサイトでたくさんの情報が得られますから、他の視点でご紹介していきますね。


高額な酵素泉を自宅で自分で作るには
酵素ドリンクは1万円位するものもあり、主婦の方やお金のない方には高い敷居かもしれません。
できることなら、自宅で、夫が仕事に出かけている間にこっそり作ってダイエットしてみたい。
旦那に綺麗にダイエットした自分をみてもらいたい!なんて奥さまもいるのではないかと思います。

そこで、お金もかからない酵素ドリンクの作り方をご紹介します。
kousosui
「フルーツ&ベジ おうち発酵ドリンク」著高山春代の書籍が非常に分かり易く料理解説してあるのでおすすめです。


フルーツ&ベジ おうち発酵ドリンク



そもそも酵素って?
酵素が良い!って巷では聞きますが、酵素って一体どういうものなのか知っていますか?

人間の体には50兆60兆という細胞が集まっています。そして、細胞が化学反応を起こして我々の生命活動をお紺っているんですね。
生命活動に必ず関わっているのが「酵素」なんです。

酵素が足りなければ、健康を維持できなくなり、病気にもかかり易くなってしまうのは察しがつくでしょう。
ですから、体を動かしたり、呼吸をしたり、排泄をしたり、という事から、消化を助けたり、ウィルスや細菌を攻撃して病気を治したり、という生命のサポートをしてくれるのが「酵素」なんですね。


自身で酵素ドリンクを作ろうとすると、道具、素材を用意しなければいけませんね。
例えば、保存用の瓶とかスケール、ざる、ボウル……

酵素という名の通り、発酵させなければいけませんから、1つの酵素ドリンクを作るのに1週間かかることもあります。


酵素ドリンクを自作でつくるとしたら多くの時間、多くの手間がかかるので、OLさんや働いている奥さまには向いていないのが実状です。


優光泉に限らず、酵素補給の酵素ドリンクは最近沢山の種類が出回っていますので、価格、効能などを比較して、上手に酵素を補ってみてくださいね。

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