2021.02.14 Sunday
2012.02.14 Tuesday
水だけ洗顔で、一生美肌!
JUGEMテーマ:気になること
水だけ洗顔で、一生美肌!
「洗いすぎないことに勝る美容法は今のところ無い」という言葉は面喰ってしまう。
いま、美容天国の日本では、レーザーや光治療などの美容医療法などの発達により、多くの女性は高額なお金を支払って、肌年齢を買おうとしています。
でも、ちょっと待って!
貴方、大事なことを忘れてませんか?
著者の平田雅子さんは皮膚科医として20年余り、患者の肌をみていてそう感じています。
日本女性は「洗いすぎて弱っている」
日本の女性は、毎朝毎晩、洗顔料とぬるま湯で皮脂を落とし、メイクする人は、クレンジングも欠かさない。そういうまめさが悪いことにつながっているのだとか。
マメな洗顔習慣が逆に、肌を乾燥させていて潤う肌を守る力を奪っている。と言います。
肌に悪いこと→乾燥 なんですって。
あらゆるトラブルの原因は「乾燥」なんですって。
乾燥肌にはクレンジング。と思いがちですが、著者は水洗顔だけで十分汚れは落ちると言っています。
でも、ファンデーションやメイクアップ用の油性のものは、クレンジング剤で落とさなければいませんが。
朝のすっぴん肌には水だけで洗顔するのが1番。ぬるま湯にすることは無いのだとか。
でも、冬は冷たいですよねえ。以前テレビでやってましたが、冬の冷や水で洗顔は危険。と言っていました。
脳梗塞だったかなあ?の病気になる可能性があるらしいんです。朝一で冷たい水で顔を洗うと、脳がビックリするというのです。
よって夏の水の程度が好ましそうです。でも、ぬるいと感じる温度じゃ熱いのでNG。
●一生美肌でいられる3品
・クレンジング剤
・日焼け止め
・保湿クリーム
の3点を用意しておけばOKなんですって!安あがりで経済的ですよね。
著者のアイテム
・CSビーイング・コットンスペシャルはふわふわ感いい。
・アルソア ARSOA アムニーAPスキンコート は敏感肌の人にもお勧めで、かなりこってり感があっていい。
・経口補水イオン飲料 OS-1(オーエスワン)は風邪や下痢で脱水症状のある方の飲み物ですが、水分補給にい飲み物です。
・ラロッシュポゼ UVイデアXL(日焼け止め乳液)は日焼け止めの効果があり、愛用している。
2010.04.19 Monday
洗顔は石鹸や化粧水が必須アイテム
JUGEMテーマ:キレイになる魔法のスキンケア
洗顔は石鹸や化粧水が必須アイテム
脂肪を抑制するにはスキンケアが重要になってきます。
化粧品は皮脂の分泌を抑えてくれる石鹸や化粧水を選びましょう。
少しでも肌に渇きを感じた時は、角質の水分量が不足している証拠なので、皮脂が多いからと言って安心していないで、化粧水やせっけんで水分を十分に取ることを忘れないでください。
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